亚麻籽油好不好吃

女 | 27岁 2011-05-01 16:50:22 1人回复来自

健康咨询描述：我朋友请问一个问题。亚麻籽油好不好吃？这种油可以不可以给老年人服用呢？听朋友说老年人服用亚麻籽油会对身体很好。请问下是真的吗？有什么需要注意的吗？

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2018-07-09 20:37:30

你好，根据你的描述，亚麻籽油适合中老年人群，也适和年轻人食用。在食用时最好不要炒菜，因为高温可以破坏亚麻籽油中的亚麻酸，从而降低了他的营养价值，建议凉拌和调汤。未成年人、孕妇、乳腺癌患者不建议吃。

用于儿童、成人或老年人的钙缺乏症。...[说明书]

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