健康咨询描述: 我患肩周炎三年了,做过针灸,按摩都无济于事,非常痛苦。连伸直胳膊都是很奢侈的。
想得到怎样的帮助:肩周炎该用什么方法治疗比较有效?
病情分析:
你好,肩周炎又被称为“五十肩”、冻结肩是肩关节长时间的劳累、损伤、受凉导致的局部韧带的粘连、退变。治疗时易反复,需要有持之以恒的决心。
指导意见:
建议你进行X光检查以排除骨质病变,治疗建议你采取以前疗法的同时采取并坚持运动疗法。有以下几种。1,面对墙壁而立,双手爬墙,争取高度每天上升。2,手指对叉,屈肘翻腕,掌心向上,用力向天上托举。3,双手在身后相握,手背紧贴腰背,尽量上提,以碰到肩胛骨为度。4,患侧手搭对侧肩膀,以健侧手推患侧肘摸背部.上述锻炼可从不同方向活动肩关节与韧带,逐步恢复其功能。
对于这样的问题可以选择积极的去医院的外科详细的检查一下看看较好,如果是确诊肩周炎的话需要选择针灸按摩治疗才可以,再就是可以适当的配合服用伸筋丹胶囊以及氯唑沙宗片,注意继续观察看看
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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