健康咨询描述: 成都市新都区人民医院治疗失眠抑郁怎么样呢?我姐姐失眠了怎么办?成都哪里治疗最好?他晚上总是睡不着,早上起不来,烦!
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病情分析:
你好!我认为是肝失疏泄,脾失健运,心失所养所致的抑郁;失眠主要是劳累、情志不遂、平时嗜好辛辣食品、熬夜及受到外界因素的刺激也会引起的。
指导意见:
1.建议你可以口服逍遥丸和柏子养心丸、归脾丸;禁辛辣食品,清淡饮食,平时可以多吃山药和大枣。
2.可以多参加娱乐活动,多与家人、朋友交流;早晨可以口服玉米粥,晚上可以多喝小米粥;晚上睡前用温水洗洗脚,促进血液循环,改善你的症状。
3.建议你可以到正规医院或中医院脑病科就诊。
医生询问:
请问你姐受过刺激吗?有此症状多长时间?
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你好,这种情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在。治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因,对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药,另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效;针灸疗法、耳针疗法也可获得满意的结果、建立合理的作息制度。这是很重要的一点,生活应该规律化,按时学习、工作、休息和睡眠。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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