我夜里睡觉2个多小时而且深度睡眠不够还经常做噩梦,白天犯困
女 | 24岁 2011-05-10 00:27:58
2人回复
来自北京市
健康咨询描述：
我夜里睡觉2个多小时就醒，而且深度睡眠不够还经常做噩梦，白天犯困，有时站着就能睡着。
我这种情况需要照脑CT吗？是什么原因引起的，需要怎样治疗。
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医生回复区
2011-05-10 00:28:54 我要投诉
病情分析：
你好,根据你叙述的情况，考虑是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食。
指导意见：
可以口服天麻丸、灵芝片等中成药来治疗，另外，临睡前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶，对睡眠很有帮助的，饮食上调理也很重要，象虾、泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等补脑的食物可以多吃点。祝健康。
医生询问：
请问平时工作压力会过大吗？
2011-05-10 00:29:36 我要投诉
病情分析：
你这是失眠的表现，失眠大多是因为药物刺激，身体疾病或是精神压力引起的。
指导意见：
最好是去医院做个体检，看看具体的病因，再针对性的处理。如果想自己调理的话，最好是用点中药，相对来说，药物不会有什么副作用。象天麻丸、灵芝片之类的，另外，平时要注意适当的放松自己的心情，更加要规律生活作息，不要过度用脑和经常熬夜。
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