健康咨询描述: 想知道苦瓜清脂素的减肥效果怎样
想得到怎样的帮助:推荐些效果比较理想的减肥产品
病情分析:
你现在才20岁,建议您不要吃减肥药物。建议您通过运动来减肥。
指导意见:
减肥药物容易引起内分泌失调,导致你月经紊乱,严重的还会引起不孕。建议您还是采取健康的减肥方式。希望我的回答能够对您有所帮助!
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最快最简单的减肥:
第一种:喝白开水!早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处!反正只要你感觉饿了就喝白开水!喝的再多也不用怕会长肉!
第二种:喝稀饭!白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份!一日3餐只喝稀饭!包你3天后身上的肉肉会减少许多!
第三种:吃苹果!对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些!只要你感觉饿了就吃苹果,数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦!
第四种:使用减肥药,本人使用的是经典百合胶囊以上种种方法都有用!只要你肯坚持15天就可以使你的体重减掉3—10斤.
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