苦瓜为什么能减肥

男 | 26岁 2022-01-23 12:16:24 1人回复来自

健康咨询描述：我是一个已婚妇女也有点胖冬天还没事衣服穿得多可是越来越热了夏天到了衣服越来越少肥肉全露出来了朋友让我吃苦瓜说是可以减肥我真的有点不信再说我也不愿意吃苦瓜呀

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2022-01-23 12:19:01 我要投诉

你好，据说苦瓜里面含有一种物质，叫苦瓜素，可以促进脂肪代谢。建议你还是管住嘴，迈开腿。避免辛辣刺激油腻的饮食。多做体育锻炼。

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