健康咨询描述: 感冒喉疼加上正值经期。可以运动出汗吗
想得到怎样的帮助:感冒喉加上正值经期。可以运动出汗吗
病情分析:
您好:
根据您提供的病史资料,经期感冒,此时身体抵抗力较为低下,如果进行剧烈运动后出汗,毛孔张开,较易感受风邪而加重感冒症状,不适合于您现在的状态。此时以良好休息最为重要。
指导意见:
如果没有特别原因非要参加运动的话,建议您取消这样的计划,呆在家里好好休息,尽量不到人多的公共场所,防止继发细菌感染而延长病程,同时多喝水,注意保持室内空气流通,有利于感冒的康复!希望以上解答于您有所帮助,祝您生活愉快!
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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