便秘怎么能治好啊？

      病情分析：
      你好，便秘是有很多原因引起的，一般是燥热内结.津液不足脾肾虚寒和生活习惯不良习惯是有直接关系的。
      指导意见：
      根据你的叙述，建议你多吃水果，蔬菜，多喝水，不要辛辣刺激油腻的饮食，养成定时排便的习惯，用番泻叶泡水来喝是可以改善便秘的，祝你健康！
      

      你好！你的情况属于胃肠湿热所致的便秘，一般药物很难根治.祖国医学用传统中药有非常独到的治疗方法,建议你用传统中药虫草,黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等治疗,可以快速治愈.这些药物配合使用可以彻底清除胃肠湿热，荡涤胃肠浊气,促进新陈代谢,改善肠道紊乱的功能，从而彻底根治不复发。希望你正确的治疗,早日康复!
      

      每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分.
      吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,促进肠蠕动，不吃辛辣的食物.进行一定量的运动
      
      以上是对“便秘怎么能治好啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等.便秘严重者,经上述措施无效时,可酌情用缓泻剂,亦可采用肛门放甘油栓,开塞露等方法以促进排便.但应避免滥用泻药或灌肠,以免造成肠肌迟钝.
      
      

      病情分析：
      您好，便秘是一种慢性疾病，需要长期调理。
      指导意见：
      建议您多喝水，少吃油腻、辛辣刺激食物，多吃水果、粗纤维蔬菜，如芹菜、韭菜等，可以多吃点香蕉，多吃坚果类食物，平时多吃点坚果类食物，不要熬夜，另外，可以晨起喝一杯蜂蜜水，可以用点决明子、番泻叶代茶饮，如有必要可以吃点麻子仁丸调理一下，祝早日您康复！
      
      

      便秘跟饮食有关也常由于结肠炎引起。建议调节饮食禁止喝酒，不吃辛辣油腻及油炸食品。多吃青菜多饮水并养成每天排便的习惯。不管有无便意都要按时上厕所便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。可以每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道
      

      便秘分为：器质性便秘、功能性便秘、某些药物的影响.维持正常排便需要以下几个条件：①饮食量及所含的纤维量适当，有足够的水分;②胃肠道通畅，消化、吸收、蠕动正常③有正常的排便所射，腹肌及膈肌有足够的力量协助排便动作以上任何一个环节发生障碍都可以导致便秘。
      
      以上是对“便秘怎么能治好啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！