益生菌可以长期服用吗、

女 | 1个月悬赏100个健康币 2011-05-16 18:12:27 1人回复来自

健康咨询描述：多，有时消化不好，便便不好，我都会给一包汉臣氏益生菌，或者是吃过抗生素药也会给一包。其它身体正常情况下不给。可以吗？会有依赖吗？这不算是长期服用吧？

曾经的治疗情况和效果：一直有吃益生菌

想得到怎样的帮助：请营养专家回答。。会不会有依赖。

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2018-01-15 23:32:35 我要投诉

益生菌不会产生依赖，但是长期使用同一种益生菌会造成肠道菌群平衡失调。所以建议不要连续用同一种益生菌超过一个月，如果改善不明显，需要继续使用，就更换其他品牌的益生菌。

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