健康咨询描述: 肝火旺的症状,可以怎么调理一下比较好,有什么要解口的,或者易于吃些什么比较好,谢谢
想得到怎样的帮助:肝火旺的症状,可以怎么调理一下比较好,有什么要解口的,或者易于吃些什么比较好,谢谢
病情分析:
你好,肝火旺会出现精神兴奋,晚上睡觉时经常失眠,而且还容易发脾气。
指导意见:
个人建议你平时要注意休息,不要吃那些辛辣上火的东西,可以喝点凉茶。
病情分析:
你好,肝火旺与生活习惯有很大关系,这种情况一般不用吃药,适度休息,戒烟酒,参加体育运动。肝火旺的中药疗法:肝火旺可服用金银花15克、绵茵陈15克将金银花、绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时后饮用,可加适量冰糖。饮食调节上以清淡为主,不能油腻,辛辣、刺激性食物,饮食要易消化,可以吃一些下火的水果,如柚子等。
指导意见:
建议可采用饮食调节和中药联合调节,注意平时多喝水,合理休息。希望我的回答对你有帮助!
你好,饮食调节,最好都吃些什么那,谢谢
你好,只要避免吃油腻,辛辣、刺激性食物,多吃一些清淡的蔬菜,同时多吃富含纤维的水果,如苹果,梨等。
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