健康咨询描述:
我母亲最近时常感觉右手臂疼痛,举不起来也不能往后伸.有什么解决办法?
本次发病及持续的时间:已有半个多月
问题补充:曾经在中山医院的康复科咨询过,医生说可能是肩肘炎.不知道有什么治疗方法.
下面的方法你可以试试:1.背部靠墙站立或仰卧床上,上臂贴身、屈肘,以肘点作为支点进行外旋活动。 2.站立,上肢自然下垂,双臂伸直,手心向下,缓缓向上用力抬起,到最大限度后停10秒钟左右回原处,反复。 3.面墙站立,用患侧手指沿墙避缓缓向上爬动,尽量高举到最大限度,然后再缓缓向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。 4.自然站立,在患侧上肢内旋并后伸姿势下,健侧手拉住患侧手或腕部,逐渐向健侧并向上牵拉。 5.梳头:站立或仰卧,患侧时屈曲,前臂向前向上,掌心向下,患侧的手经额前,对侧耳部,枕部绕头一圈,即梳头动作。 6.体位同上,患侧肘屈曲,前臂向前向上,掌心旋上,用肘部擦额部,即擦汗动作。 7.仰卧,两手各指交叉,掌心向上放于头枕部,两肘尽量内收后再尽量外展。 8.站立,患肢自然下垂,肘部伸直,患臂由前向后划圈,幅度由小到大。每天3-5次,每个动作做20-40下左右。
你好,根据你的描述,确实考虑肩周炎。对肩周炎主要是保守治疗。口服消炎镇痛药,物理治疗,痛点局部封闭,按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习,包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时,可在全麻下手法松解,以恢复关节活动范围。
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