情绪起伏变化较大，易悲易喜，时常有压抑感
健康咨询描述：
患者女
17岁
时常感到压抑，会对人有着莫名的憎恨，情绪起伏变化较大，易喜易悲。总是不知道自己该去哪，宿舍不想去，教室不想呆，只能一个人躲在广播室的黑屋子里，会感到舒服。听到人声会焦躁不安，讨厌光线。
晚上等到熄灯后，会一个人到走廊里走走，转到累了，然后才能入睡。
难过的时候会哭，可哭过以后也不会又舒缓，只是低落的厉害。
没想过要死。只是不知道要去哪里。
无重大事件发生，莫名其妙的。
求解。
想得到怎样的帮助：想知道怎样才可以不让自己感到难过，抑郁。
交识朋友就算了。
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病情分析：
17岁女孩正处于青春期，青春期的少女情绪容易波动，而且表现为两极性，即有时心花怒放，阳光灿烂，满脸春风，有时愁眉苦脸，阴云密布，痛不欲生，甚至暴跳如雷，可以用“六月天孩子脸”来形容。
矛盾的青春期心理
1、独立性和依赖性的矛盾
青春期的少年在心理特点上最突出的表现是出现成人感，由此而增强了少年的独立意识。如他们渐渐地在生活上不愿受父母过多的照顾或干预，否则心理便产生厌烦的情绪；对一些事物是非曲直的判断，不愿意听从父母的意见，并有强烈的表现自己意见的愿望；对一些传统的、权威的结论持异议，往往会提出过激的批评之词。但由于其社会经验、生活经验的不足，经常碰壁，又不得不从父母那寻找方法、途径或帮助，再加上经济上不能独立，父母的权威作用又强迫他去依赖父母。
2、成人感与幼稚感的矛盾
青春期少年的心理特点突出表现是出现成人感-认为自己已经成熟，长成大人了。因而在一些行为活动、思维认识、社会交往等方面，表现出成人的样式。在心理，渴望别人把他看作大人，尊重他、理解他。但由于年龄不足，社会经验和生活经验及知识的局限性，在思想和行为上往往盲目性较大，易做傻事、蠢事，带有明显的小孩子气、幼稚性。
3、开放性与封闭性的矛盾
青春期的少年需要与同龄人，特别是与异性、与父母平等交往，他们渴望他人和自己一样彼此间敞开心灵来相待。但由于每个人的性格、想法不一，使他们的这种渴求找不到释放的对象，只好诉说在日记里。这些日记写下的心里话，又由于自尊心，不愿被他人所知道，于是就形成既想让他人了解又害怕被他人了解的矛盾心理。
4、渴求感与压抑感的矛盾
青春期的少年由于性的发育和成熟，出现了与异性交往的渴求。比如喜欢接近异性，想了解性知识，喜欢在异性面前表现自己，甚至出现朦胧的爱情念头等。但由于学校、家长和社会舆论的约束、限制，使青春期的少年在情感和性的认识上存在着既非常渴求又不好意思表现的压抑的矛盾状态。
5、自制性和冲动性的矛盾
青春期的少年在心理独立性、成人感出现的同时，自觉性和自制性也得到了加强，在与他人的交往中，他们主观上希望自己能随时自觉地遵守规则，力尽义务，但客观上又往往难以较好地控制自己的情感，有时会鲁莽行事，使自己陷入既想自制，但又易冲动的矛盾之中。
青春期的心理就是在这样的矛盾中形成并慢慢趋于成熟的，是一个自然过程。父母要注意尊重与信任孩子，多与孩子交流感情，了解他的心理，协助孩子把自己的生活安排得充实且有意义。
指导意见：
建议呢，还是多和家长老师同学沟通，思考一下什么是对你有价值的事情，你的目标是什么，怎样实现它？
考虑应该是有心理问题，你可以用点药物调整一下观察看，症状应该就能慢慢恢复，平时注意休息，别熬夜就行。不用担心，可以多喝热水，多运动。尽量控制自己的情绪。
您好！根据您的描述，您是出现了抑郁症的情况，建议您到医院进行检查，进行心理治疗，必要时口服药物，注意调整心态，多和亲近的人接触，多参加正能量的活动。
以上是对“情绪起伏变化较大，易悲易喜，时常有压抑感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好。你所提供的材料中有抑郁障碍的诊断线索，不能排除这些症状是抑郁症的表现。抑郁障碍是指各种原因引起的以显著而持久的心境低落为主要临床症状的一类心境障碍，临床上主要表现为情绪低落、兴趣丧失、精力不足、自我评价过低，甚至会有自伤、自杀行为。该病是慢性疾病，容易复发，其治疗是长期性的，甚至需要终生治疗，建议你到精神专科医院进一步就诊评估，如果确诊，在专科医生的指导下使用抗抑郁药物，定期复诊，最大限度提高生活质量。
你好，根据你的描述，你有抑郁症的倾向，建议你应积极参加1些公益性的活动，多和朋友交流，学会倾诉，把自己内心中不良的情绪得到合理的释放，才能有效地调整你目前的状况，我不想和朋友交流，可以在网络里找心理咨询师进行倾诉，也可以进行体育锻炼，每当情绪不好时到操场上去跑步，当你浑身出汗时，不良情绪会得到释放心情就会好转！
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