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医生回复区
2011-05-21 23:18:27 我要投诉
病情分析：
“美容觉”的时间是晚上的10点至次日凌晨2点，那为何这段时间称为“美容觉”呢？因为：这段时间是新陈代谢进行最多的时间，也是调整内部最好的时间，所以一定要珍惜这段时间，不要去熬夜。
指导意见：
所以女性更应珍惜这段时间，让它给你的肌体充足的时间和机会好好修养，借睡眠来保持美丽的容颜。
2011-05-21 23:18:46 我要投诉
病情分析：
美容觉，是在人体最好的排毒时间睡觉，时间是晚上的10点至次日凌晨2点。
指导意见：
晚上9点至11点是免疫系统排毒时间，11点到夜里1点是肝部排毒时间，肝脏是人体解毒器官，他排毒最关键，必须要熟睡才能最好排毒，所以晚上10点以前睡觉是美容觉。
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