健康咨询描述: 最近由于工作原因,在电脑旁坐久了,肩膀酸疼,特难受。
想得到怎样的帮助:想问下专家如何防护
病情分析:
您好,引起肩膀疼痛,主要是与劳累有关系,肩部肌肉长期处于疲劳的状态,造成肌肉的劳损,局部的气血循环不畅,就出现酸痛的情况。
指导意见:
您好,这种情况的治疗建议您多活动肩关节,再就是可以做按摩,针灸或是刮痧治疗。注意肩关节不要受凉。
您好,从你的描述来看这可能是患了肩周炎,肩周炎虽然不是一种危、重、急症,但也需要积极治疗。目前来讲运用按摩、理疗都有良好的治疗效果。如能注意家庭养护,进行功能锻炼,才能促进局部血液循环,改善营养代谢,缓解肌肉挛缩,可慢慢缓解不适症状的。
以上是对“最近由于工作原因,在电脑旁坐久了,肩膀酸疼,特难受。想问下如何防护”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你描述的情况考虑你这样的问题还是需要警惕颈椎病的可能性,适当的多活动下,不要久坐。
肩周炎采用的治疗手段可以用理疗,西式手法,推拿,按摩,医疗体育等多种措施,以达到解除粘连,扩大肩关节运动范围,恢复正常关节活动功能的目的。如果疼痛厉害可以一下消炎止痛的药物,比如;炎痛喜康片,腺苷B12等改善一下症状。
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