坐着会一直打哈欠,腰椎感觉有些小疼.
男 | 23岁 悬赏300个健康币
2011-05-23 17:56:14
1人回复
来自上海市
健康咨询描述：
坐着会一直打哈欠,最近好像一直这样.
而且肚子会一直蠕动.时不时会有些小恶心.
昨天发现腰椎感觉有些小疼.(次数不多.)
想得到怎样的帮助：这是什么情况?
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2011-05-23 18:00:29
可能是腰椎疾病,建议去骨科检查,明确诊断对症治疗.日常生活中,注意休息,避免腰部负重,不要做大幅度的腰部旋转动作等,平常建议睡硬板床.1,饮食均衡,蛋白质,维生素含量宜高,脂肪,胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒.2,工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动.3,卧床休息,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.4,避寒保暖
2011-05-23 18:11
orionvenus
追问
我这个情况属于严重么!?
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