健康咨询描述: 我今年23岁.不知道为什么,一玩游戏几分钟就会出现精神精神紧张,心理紧张,头发涨,头痛.呼吸困难的现象,以前玩一整天都没有事.这是一种什么病状?怎么治疗啊???我现在很困惑..
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因为您长期玩游戏,形成了一种对大脑的惯性刺激,游戏中又不菲一些刺激,应激的场面,在这种惯性作用下,一旦面对游戏的刺激,你便会紧张,焦虑,建议您:多作放松运动,参加其它有意义的活动,以尽量减少游戏对自己紧张的刺激
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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