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糖尿病人什么时候锻炼好？

保密 | 0个月 2011-05-24 15:57:16 2人回复来自

想得到怎样的帮助：请问大夫，糖尿病人什么时候锻炼好？

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熊医生 舟山市妇幼保健院医师擅长: 妇科病症,美容,内科疾病帮助网友：4707称赞：1246

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2011-05-24 15:58:57

      病情分析：
      你好，糖尿病主要就是与胰岛功能有一定的关系的。
      指导意见：
      你好，对于这种情况，锻炼是可以在一定程度上消耗身体的能力的，减少糖原储备，具体锻炼是没有时间限制的，任何时候都是可以的。

黄晓雷诸城市人民医院主治医师擅长: 蛛网膜下腔出血,三叉神经痛,重症肌无力,帕金森病, 帮助网友：12991称赞：979

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2011-05-24 16:09:10 我要投诉

      病情分析：
      您好，糖尿病人经常运动是非常有必要的，不仅能够促进血液循环；缓解轻中度高血压；减轻体重；提高胰岛素敏感性，减轻胰岛素抵抗；改善血脂情况；改善心肺功能，还能促进全身代谢。
      指导意见：
      锻炼还是放在餐后为好,为避免对消化系统功能的影响,以餐后半小以上为宜。晚餐后的体育锻炼值得提倡,因为中国人多半晚餐进食比较多,建议每天要检查锻炼慢跑半个小时，太极拳或者游泳都是很好的运动方式。祝您身体健康。

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