我头发总是一块一块的掉,咋办？

      你好朋友,脱发的原因有很多种,脂溢性脱发,血虚,血热性脱发等,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.如果说已经比较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好.助你早日长发,

      病情分析：
      你好，
      根据描述的情况，合理用药的同时，精神因素也很重要。
      指导意见：
      可以选择有经验的中医大夫辨证调理，
      常选用滋肾养血的药物，如生地、当归、川芎、阿胶、桑葚等，
      另外也要及时调节不良情绪，
      因为情志不畅引起的脱发占越来越重要的地位，
      平时也可以多吃黑芝麻、桑葚、山药等食物。
      祝身体健康！