请问要排肠毒应该吃些什么？

      病情分析：
      您好！长青春痘是因为肠内积毒引起，建议您在生理期的时候注意排肠毒
      指导意见：
      建议您服用小承气汤，润肠通便，减少青春痘，祝您健康
      医生询问：
      还有什么要问？

      根据你所描述的临床症状，首先考虑是痤疮，建议你去正规医院找中医科医生进行中医中药的调理，平时饮食要忌口，忌食辛辣刺激性的食物及奶油巧克力，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，不熬夜，少玩电脑。
      

      病情分析：
      先不要用中药，这个主要还是生活调理更好天然，中药再怎么样也会有副作用的，只是很多中药生化研究不清楚，成分复杂，所以没有引起大家对于你毒性的注意。
      指导意见：
      主要还是多喝水，充足睡眠，我们上课时候皮肤科的主任说睡眠是最重要，胜过一切的药物或者是祛痘的化学化妆品或者药物。
      还有就是多吃粗纤维，促进肠蠕动，吸附肠毒素。
      每天养成定时排便的习惯，大便的长期停留会增加结肠吸收大便中的毒素，自然对身体和皮肤不利。
      以上是对“请问要排肠毒应该吃些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！