心恢意冷好无助

      你好，结合你的描述，调理包括：1.均衡饮食：合理饮食，均衡营养，避免过饥过饱；2.规律生活：作息要有规律，避免过度疲劳，保证充足的睡眠；3.适当运动：坚持运动，如散步、爬山等；4.心神放松：培养爱好，放松心情，释放压力；5.多与同龄人交往。??
      

      病情分析：
      你好：你的这种情况主要是由于心情特别压抑而导致的现象，一定要及时的调节自己的心情。
      指导意见：
      建议你可以到医院检查治疗，要及时的补充体力，保持良好的心态，只有这样病情才能更快的好转。
      
      以上是对“心恢意冷好无助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！