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如何预防中暑

女 | 23岁 2011-05-30 08:06:27 3人回复 来自金华市

健康咨询描述: 经常中暑没有力气头昏

曾经的治疗情况和效果: 拔罐

想得到怎样的帮助:怎么不中暑

医生回复区

郭清山
郭清山 黑龙江省传染病防治院   副主任医师 擅长: 擅长各类病毒性肝炎,肝硬化合并腹水,上消化道出血, 帮助网友:6029
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2017-12-31 21:09:11 我要投诉

      您好,①保持室内通风,降低室温,室内起码要有电扇通风、降温;②高温下工作时间不宜过久,每天尽量不要超过8小时;③降低劳动强度,备好防暑降温饮料,尽量多补充淡盐开水或含盐饮料;④保证充足睡眠,多吃些营养丰富的水果和蔬菜。⑤尽量穿透气、散热的棉质衣服。

周琪
周琪 马鞍山市人民医院   主治医师 擅长: 高血压,肾炎,贫血,慢性肾功能衰竭,肾病综合征,心 帮助网友:14756称赞:1
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2017-12-31 21:11:30 我要投诉

      经常容易中暑,拔火罐是不会有什么多大的治疗作用的,预防的办法首先是尽量不要处于高温的状态下,或者太阳的直射下,夏天热的时候注意多多补水,吃一些清凉的食物。

hehaifeng2011
hehaifeng2011 其他 帮助网友:10775称赞:1022
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2011-05-30 08:06:37

      夏日出门记得要备好防晒用具,最好不要在10点至16点时在烈日下行走,因为这个时间段的阳光最强烈,发生中暑的可能性是平时的10倍!如果此时必须外出,一定要做好防护工作,最好涂抹防晒霜;准备充足的水和饮料。此外,在炎热的夏季,防暑降温药品,如十滴水、龙虎人丹、风油精等一定要备在身边,以防应急之用。
      以上是对“如何预防中暑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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用药指导/吃什么药好

龙虎人丹

龙虎人丹

开窍醒神,祛暑化浊,和中止呕。用于中暑头晕,恶心...[说明书]

十滴水

十滴水

健胃,祛暑。用于因中暑而引起的头晕、恶心、腹痛、...[说明书]

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