健康咨询描述: 什么食物适合糖尿病人吃呢?
想得到怎样的帮助:什么食物适合糖尿病人吃呢?
病情分析:
您好,糖尿病人除了少吃甜食外,各类蔬菜、粗粮都是可以吃的。
指导意见:
各类新鲜蔬菜,如芹菜、黄瓜、西红柿、南瓜(有辅助降糖作用)、白菜、苦瓜等都是不错的选择,大小米、豆制品、瘦肉、鱼肉,适当的饮水,饮食上一定要避免暴饮暴食,保持少食多餐的习惯。
你好,很高兴为你解答。五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维,以低糖,低淀粉的食物或者粗粮以及蔬菜等做主食。豆类及豆制品,豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯。苦瓜、桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能长期食用,则降血糖和预防并发症的效果会更好。
以上是对“什么食物适合糖尿病人吃呢?什么食物适合糖尿病人吃呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,糖尿病患者的饮食结构需根据其身高、体重、病情、饮食习惯等多方面进行综合调整。目前,单纯依靠某种药物或食物是无法达到根治效果。通常,主食、肉、油、盐、糖等食物依据病情不同有相应地饮食限制。土豆、红薯、山药、芋头等食物建议作为主食食用,并咨询专业营养师制定个体化食谱。
问题分析:首先针对糖尿病患者应该注意少食多餐,注意低盐,低脂,低糖饮食,同时还需要注意,含能量比较高的食物,高淀粉含量的食物也都需要注意少吃,或者不吃.
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线