鱼肝油吃不了

女 | 18岁 2011-05-30 10:54:12 3人回复来自

健康咨询描述：有什么成分差不多的可以代替的鱼肝油的吗？

想得到怎样的帮助：有什么成分差不多的可以代替的鱼肝油的吗？

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jjhzxj 医师擅长: 儿科，腹泻，消化不良，感冒流感，癫痫，多动症，疝帮助网友：342232称赞：26053

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2011-05-30 11:26:20 我要投诉

      病情分析：
      您好，鱼肝油吃不了的话，可以补充点维生素A或者维生素D，单独补充的，缺什么补充就可以了。
      指导意见：
      不要两个一起服用就可以了，再一个平时也可以多吃点鱼一类的，多晒晒太阳也是完全可以的。

刘万里武警山东总队日照支队卫生队主治医师擅长: 胃炎，消化性溃疡，消化道出血，肠易激综合征，胰腺炎帮助网友：67090称赞：26

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2018-01-11 13:52:49 我要投诉

你好鱼肝油，它的化学名叫做维生素ad，如果吃不了这个药物的话，你可以选择娃得福，或者是伊可新，或者是鸭鸭，效果也是不错的，他们都是有相同作用的。

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赵卫良北京市门头沟区医院副主任医师擅长: 脑外伤，脑出血，脑积水，脊髓损伤及损伤后脊髓病，脊帮助网友：2233

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2018-01-11 14:01:56 我要投诉

      维生素A：所有动物的肝脏里都有，不只是鱼。此外胡萝卜素在体内会转化成VA，可以多让他吃红黄色蔬菜。维生素D：身体自己会制造，晒晒太阳就可以。ω-3脂肪酸：坚果中的含量十分丰富，以核桃为最，一些绿叶菜如菠菜中也有

      以上是对“鱼肝油吃不了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！