脚底板走路多后就疼痛

      您好，根据您的情况，主要考虑是骨质增生，骨刺可能建议您平时多休息，避免劳累过度，不要着凉，必要时检查一下片子看看，确定病因，对症治疗。
      

      考虑足底筋膜炎可能。足底筋膜炎不正确的运动引起的慢性损伤，如长时间的逛商场、没有热身的登山健身、长期徒步旅行等，很容易引起足底的慢性损伤，从而导致。另外，鞋跟太硬造成对足跟的压迫，经常穿高跟鞋也会加重足底的损伤，也能引起足底筋膜炎。治疗以休息及物理治疗来改善足跟的疼痛，包括超短波、电疗等。若是久站或运动后引起的足跟疼痛，则可在足跟部冰敷约10分钟～15分钟。如无明显改善，可考虑局部注射类固醇。口服非甾体抗炎镇痛药物及中医中医，伸展运动，足弓支撑鞋垫等治疗。减轻体重，正确的运动方法等预防此疾病更重要
      

      这位朋友你好，按现有的情况来分析,有可能是跟腱炎引起的，需要详细检查．明确一下诊断.才有治愈的希望,还要注意休息.多喝水.多补充维生素.
      
      以上是对“脚底板走路多后就疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！