健康咨询描述: 血糖正常。嘴里发苦,胃胀、撑。
曾经的治疗情况和效果: 未就医
想得到怎样的帮助:能否吃碱性食品
指导意见:
你好,糖尿病不能吃面条的原因有以下:提供人体热量的物质有碳水化合物、蛋白质、脂肪,而大米和白面均以淀粉为主要供能物质。面条会比其他主食吃得多些,易造成血糖升高。如果血糖高于正常很多,最好不要吃面条,防止影响血糖。
控制高热量食物的摄入,多吃滋阴的食物,饮食少食多餐。另外可以配合服用胰岛素增敏剂,比如太罗。饮食蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头
以上是对“糖尿病患者为何吃了碱性面条会不舒服?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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