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医生回复区
2011-06-02 20:56:24 我要投诉
病情分析：
您好，第一点是牛奶不能空腹喝的。这是因为牛奶的蛋白质要经过胃和小肠的分解形成氨基酸后才能被人体吸收，而在空腹状态下，胃、肠的排空是很快的，因此牛奶还来不及消化就被排到了大肠，因此最好要搭配些如面包类的食物来吃。
指导意见：
另外，牛奶不宜与含鞣酸的食物同吃，如浓茶、柿子等，会形成结块影响消化。另外，牛奶很重要的一点就是要新鲜，有问题再联系祝好。
2011-06-02 20:54:59 我要投诉
病情分析：
您好，牛奶含有丰富的营养，很多都是人体必需的营养物质。
指导意见：
建议您早晨不要空腹喝牛奶，容易引起腹泻。最好，喝奶前吃点面食，有助于吸收。其次，喝牛奶不应该加糖，最好新鲜饮用，加热温度不宜过高。
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