健康咨询描述:
想知道我是否有心理问题,有没有有效的解决办法?
女,38岁,女儿2岁。因丈夫不交家用,去超市购物,给女儿买东西,都是我在付账,夫妻关系越来越不好,我从心里看不起我老公,觉得他不是个男人,没担当,所以在家除了关于孩子的事基本不说话,因为以前都是我妈妈在带我女儿,可是今年3月份妈妈检查出患了升结肠癌,做了手术,后期一直在做化疗,最近婆婆来帮忙带小孩,可是生活习惯差异很大,我每天8点上班,老人家都要睡到7:50才起床,诸如此类的事情很多,以到于我的心情越来越糟。在女儿不听话的时候,我会抑制不住的发火,说她,事后看着她可怜的样子,我很后悔,可再次遇到同样的事情,又禁不住对女儿发火,我知道我这样做不好,把大人的情绪发泄在孩子身上对女儿不好,可就是抑制不住。。。我该怎么办呀???
曾经的治疗情况和效果: 最近我开始服用舒肝散,不知道是不是心理做用,感觉脾气小了许多。。。
想得到怎样的帮助:想请问一下,我是不是有啥心理问题,该怎样进行调节,为了女儿我真的想改变,可又不知道该怎么办,帮帮我吧!!!
病情分析:
不良情绪的转移就像瘟疫的传染,只能使更多的人痛苦,也只会使始作俑者情绪更坏。从心理卫生角度讲,不善于控制自己的情绪便是心理不健康。
指导意见:
父母经常把不良情绪转嫁到孩子身上,那么,极易在孩子的心理上留下阴影,甚至造成心理缺陷。自己与丈夫,婆婆的问题平时要注意合适的交流沟通,尽力寻找最好的解决方式,多些理解和包含宽容对方。因为每个人都需要属于一个自己的空间,不必事事都追求所谓的一致,求大同,存小异嘛。如果情绪还是长时间处于失控状态,可以考虑看看心理医生。
病情分析:
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指导意见:
朋友
你好!
建议你多沟通,,,多出去参加活动,,,,
医生询问:
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温馨提示:
合理膳食。适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
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