经常在起床后或久坐后起来走路时脚后跟疼痛

      您好。充分休息。建议您必要的话最好去正规医院就诊。由骨科专科医生通过面诊，详细了解病情及病史，仔细查体，做一些有针对性的相对全面的检查，有了相对准确的诊断的基础上采取对您最有利的治疗方案。
      

      病情分析：
      你好，如果是跟腱部位的疼痛，考虑是跟腱炎的可能性，如果是脚跟部位疼痛，有可能是肉垫或者痛风石。
      指导意见：
      建议去医院检查一下，跟腱炎外科大夫可以看出来，然后进一步检查跟骨的X线看看是否有脂肪垫或者痛风石。再做进一步的治疗。
      
      以上是对“经常在起床后或久坐后起来走路时脚后跟疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，这种情况可能与肾虚有关，脚后跟是肾经巡行且肾经穴位较多的部位。
      指导意见：
      可以服用一些六味地黄丸并按摩局部穴位试试，应该有一些帮助的。如果能到中医内科求治应该是可以解决问题的，祝您身体健康！