贫血会引起头晕，恶心浑身没劲吗？贫血是怎

      病情分析：
      您好，贫血是指血液中红细胞总数减少或红细胞内的血红蛋白量减少的一种综合性病理状态。在正常生理情况下也会发生贫血，比如妇女每次月经平均损失的血液约为90毫升，其中损耗制造红细胞中血色素的铁，每次可达30毫克。从月经初潮到绝经，丢失那么多的血液和铁，若没及时补充相应的营养，贫血自然难免。
      指导意见：
      贫血是可以导致头晕乏力的。建议您可以多吃点补血的食物，大枣和阿胶补血效果就很好。
      

      动物的肝，如猪肝、羊肝、鸡肝；动物的血，如：猪血、鸡血、牛血。其他如瘦肉、黄豆、木耳、蘑菇。芝麻酱含铁也不少，蔬菜中菠菜含铁多。多吃这些食品可以预防和治疗贫血。
      

      一般要给与富于营养和高热量,高蛋白,多维生素,含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能.避免过度劳累,保证睡眠时间.
      
      
      以上是对“贫血会引起头晕，恶心浑身没劲吗？贫血是怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好口服铁剂：最常用的制剂为硫酸亚铁,富马酸铁（富血酸）.服药时忌茶,以免铁被鞣酸沉淀而不能被吸收.贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.