健康咨询描述:
你好!我妈妈45岁,腰间盘彭突,怎么治疗?平时注意什么?
干重活,月经来时疼
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:平时注意什么?
病情分析:
您好,这种情况尽量保守治疗,这个病保守疗法非常多,选择的余地也很大,平时注意避免腰部受凉受潮,避免长时间坐位,弯腰,剧烈运动,搬抬重物等等减少复发
指导意见:
一般最常用的保守治疗包括,针灸,理疗,正骨手法,按摩,注射,牵引,小针刀,外敷膏药,口服药物等等。百分之九十以上的患者可以通过保守治疗缓解或痊愈,
椎间盘膨出:即纤维环没有完全破裂,髓核从破损处凸出压迫神经根;采用中医药物外敷可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退,迫使椎间盘养分吸收,弹性增强,最终解除疼痛,直至症状完全消除,而且康复后不易复发。
日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.
祝早日康复!
腰椎间盘突出症的自我保健疗法
一.动髋:仰卧,先以右腿向脚的前方猛然一伸,同时髋部向右一摆。再做左腿。动作要协调而有力,两腿交替做二十至三十次。
二.蹬腿:仰卧,尽量屈曲髋.膝关节,足背勾紧(背屈)。然后足跟用力向斜上方(约四十五度)蹬出后,将大小腿肌肉绷紧,放下还原。两腿交替做二十至六十次。
三.昂胸:俯卧,用双手支撑床上,先从头部后仰开始,同时支撑手渐渐撑起而把胸部向上昂起,最后使劲后仰,力度达到腰部为止。平伏休息,重复五至十次。
四.鱼跃:俯卧,两手放在腰部,把上身和两腿同时后伸抬起,做成弓状。注意膝部不要弯曲。尽量在这一姿势下维持一段时间,时间越长越好。
五.下腰和后伸:站立,两腿分开约肩宽,足尖向内。弹动性地向前弯腰,使手触地。然后复位再向后伸腰,也要弹动性地后伸到最大量。反复五至十次,病情好转后加大动作幅度,注意循序渐进。
以上是对“你好!我妈妈45岁,腰间盘彭突,怎么治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
治疗方法:1,常规开放性手术(包括:半椎板切除,全椎板切除,经腹椎间盘手术)2,椎间盘镜微创手术3,经皮穿刺切吸术4,人工腰椎间盘置换.你的情况建议到正规的医院详细检查选择治疗方法.
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