打球扭伤脚，怎样才能好快点?

      是可以采取活血化淤药物治疗，也可以采取热敷、针灸来改善，注意休息，不要长时间处于一种姿势。
      

      病情分析：
      一般你描述的症状建议最好是先进行X光片检查，检查的目的是排除骨折可能性。
      指导意见：
      如果没有骨折考虑有损害导致的炎性刺激症状，一般建议是24-48小时内（这个时间内可以进行揉及推拿等措施，以免加重毛细血管的损伤造成皮下瘀血及肿胀）应冷敷使毛细血管受冷刺激后收缩达到止血、减少渗出（防止水肿的出现），在伤后48小时后可使用活血化瘀类药物（如三七伤等）及辅以热敷与按摩（使毛细血管扩张受伤的组织液及淋巴液回流，有利水肿的消除），同时可以用药物如双氯芬酸钠乳膏或喷剂进行局部涂抹止痛的治疗。
      

      病情分析：
      你好,脚扭伤后如果只是单纯的肌肉拉伤,那么休息10多天是可以自行恢复的,但如果关节出现弯曲受限,走路疼痛,酸痛等不适症状时,就要考虑是软组织(软骨,韧带)受到损伤了,软组织损伤自身是很难自行修复的
      指导意见：
      建议选用中国的中药外敷修复,早期(三个月内)用药10天左右可见效,症状明显减轻.注意饮食卫生，不要随便乱运动，慢慢调理。祝健康
      
      以上是对“打球扭伤脚，怎样才能好快点?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！