健康咨询描述: 有十年左右的时间了,以前是每逢季节交换时会出现。但最近一年更严重了,经常有便秘。
平时一定要养成按时吃饭的习惯,避免暴饮暴食或者不按时吃饭,多吃粗粮杂粮,少吃精细的米粮,多吃水果蔬菜,少吃辛辣油腻食物,可在医生的指导下使用麻仁润肠丸进行治疗
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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