健康咨询描述: 各位医生:您好!由于最近店面装修,所以人非常劳累,然后有慢性胃炎.体型偏瘦.现在已立秋请问吃什么有益?
你好,详细看了您的描述,慢性胃炎需要休养,平时饮食注意,避免生冷硬辣及刺激油腻食物,多吃新鲜素菜和水果,包括白菜,黄瓜等,少吃多餐易消化软食,规律生活和作息,每次八分饱即可,胃肠道功能七分靠养,平时养成良好的饮食及排便习惯。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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