昨天跑步时颈子突然有随后向右扭也有点痛,今天连往下往后扭都很痛了

      病情分析：
      看你情况，是过度劳累，受凉引起的颈部肌肉挫伤，好转慢，没什么大事，注意治疗就行
      指导意见：
      1，清淡饮食，忌辛辣
      2，热敷，多按摩
      3，配合活血止痛，舒筋通络类药物，可外用膏药
      

      病情分析：
      您好，这种情况考虑与颈椎急性扭伤或者小关节紊乱等问题有关。
      指导意见：
      这种情况可以看针剂推拿科治疗，最好能拍个颈椎方面的片子看看生理曲度，小关节等是否正常。不宜忽然快速转动头部。
      

      病情分析：
      颈部活动疼痛，导致活动受限，常见于颈部的肌肉损伤引起。
      指导意见：
      建议使用吲哚美辛片饭后口服，颈部用红外线理疗治疗。
      
      以上是对“昨天跑步时颈子突然有随后向右扭也有点痛,今天连往下往后扭都很痛了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！