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关节镜手术后的康复和锻炼

男 | 40岁悬赏20个健康币 2011-06-12 15:17:15 1人回复来自

健康咨询描述：三年前发现膝盖内侧有一游离体，当时对膝盖也没有什么影响，去年有时绞索，有卡的感觉。今年五月16在济宁第一人民医院做了关节镜。

想得到怎样的帮助：关节镜手术后20多天了，我的左膝有些肿胀，早晨起床后肿胀减轻。感觉没有力量。有没有好的办法治疗肿胀和进行康复锻炼？因为膝盖上侧有肿胀，所以不敢太用力做屈伸活动，只可以做屈到90度。我已经上班了，左膝不敢用力。谢谢！

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2022-11-08 10:28:49 我要投诉

这种情况的话时间还比较短，在不负重的情况下进行屈伸锻炼，也要避免劳累和疼痛，这种情况时间还比较短的情况，要避免劳累，避免久站，避免久坐，避免活动过度爬楼梯，注意局部肿胀的情况，如果严重的话，要去正规医院进行一下康复训练理疗，对症应用，活血化瘀消肿的药物。