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车祸脚背肌腱撞断三根

保密 | 0个月 2011-06-12 17:51:30 1人回复来自

健康咨询描述： 2011年 5月 15日被小车撞断三根肌腱；肌腱用手术吻合了，住院14天医生拆线就出院了，20天就自己拆石膏，现在一个月了，脚部僵硬，有试过自己踩下去稍微有点痛，脚趾麻；

想得到怎样的帮助：不知道能不能下地走路，要做些什么样的运动，还有饮食方面要吃什么恢复比较快些

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ktm3 其他帮助网友：3426称赞：253

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2011-06-12 18:04:06

你好
这个情况要有一个恢复的过程慢慢来不要太过于担心！并且在必要的时候进行检查排除是否有神经损伤。

2011-06-12 18:20 施剑翔 追问

哦那能不能下地试走一下有踩下去一下会痛，我到百度搜了都说1个月左右就能稍微锻炼一下，不知道能不能，具体要怎样锻炼比较好，医生也说等过一段时间再慢慢运动一下怕肌腱会僵硬以后走路就不好走了

2011-06-12 18:30医生回答：

适当的运动是可以的！但不是说下地行走。但不要太过于急运动要适量！不在一次性过多