全身酸痛发冷可能是感冒、过度疲劳、贫血、甲状腺功能减退、风湿性疾病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有休息、保暖、补充营养、药物治疗等。
1.感冒：由病毒感染引起，除全身酸痛发冷外，还可能伴有咳嗽、流涕等症状。遵医嘱用药，如复方氨酚烷胺胶囊、感冒灵颗粒、抗病毒口服液。
2.过度疲劳：长时间体力或脑力劳动后，身体处于疲劳状态，可能出现全身酸痛发冷。应注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。
3.贫血：体内血红蛋白不足，导致氧气输送减少，引起身体不适。可多吃富含铁、蛋白质的食物，如瘦肉、蛋类、豆类等。遵医嘱用药，如硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒、右旋糖酐铁分散片。
4.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢率降低，可出现此类症状。需遵医嘱进行治疗，如左甲状腺素钠片。
5.风湿性疾病：如风湿性关节炎，可导致关节及肌肉疼痛、发冷。遵医嘱用药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、美洛昔康片。
在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，增强体质。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
