健康咨询描述:
我听说乳糖不耐受的孩子可以慢慢的给他添加牛奶,有少到多。这种说法正确吗?我儿子两岁,可以给他喝酸奶吗?他一天应该喝多少呢?谢谢
第一次问题补充:(2007-8-28 22:22:55)喝酸奶行吗?
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牛奶可以兑水加热服用,这样可以避免出现乳酸不耐症。可以喝酸奶。酸奶是发酵的牛奶。
中国人有乳糖不耐症比率高达九成,只是症状因人而异。专家指出,这种现象是由基因所决定,不会因后天因素而改变;若要减轻乳糖不耐症状,饮用乳品时应减量或伴随其它食物一起进食。有趣的是,人体乳糖酵素在胎儿时期逐渐增加,断奶期才逐渐下降;因此,除非先天性乳糖酵素缺乏者,婴幼儿喝牛奶多半不会腹泻,反而是在青少年期以后才会有乳糖不耐症。调查显示,有这种问题者以黑人、东方人居多。由于牛奶是重要的钙质来源,发育中的青少年或孕妇若因乳糖不耐症而不能喝牛奶,就要从其它饮食补充钙。
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