产妇应该吃什么东西奶水多？
健康咨询描述： 产妇应该吃什么东西奶水多 ？什么时候断母乳合适？一般母乳喂养多久就可以完全断了呢？
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1.母乳喂养需要得到家庭尤其是丈夫的支持，帮助母亲树立母乳喂养成功的信心和母乳喂养的热情，使母亲感到能用自己的乳汁喂养孩子是最伟大的工作，应感到自豪和快乐。少数母亲感到喂奶太麻烦，太累，心里不情愿则乳汁会减少。同时要消除母亲焦虑的情绪，多休息，生活有规律，保持愉快心情。2.增加哺乳次数，这是增加乳量的最重要措施。尤其在婴儿4个月以前每天可哺乳10-12次，并适当延长每侧乳房的吸吮时间，如能保证晚间喂哺则更理想。因为婴儿对乳头的吸吮可通过神经反射刺激脑垂体分泌大量的催乳素，使乳汁分泌增加。3.增加妈妈的营养，这对营养不良的母亲来说是最重要的物质基础。应多吃富含蛋白质，碳水化合物，维生素和矿物质的食物，如牛奶，鸡蛋，鱼肉，蔬菜，水果，多喝汤水如酒酿蛋，火腿鲫鱼汤，黄豆猪蹄汤等。4.如确实母乳量少可用些中药催奶，如王不留行，通草，川芎，当归，黄芪等。
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你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，建议您可以喝一些鲫鱼汤，猪蹄汤之类的，一定要有营养。一般正常情况下给孩子吃到一周岁以后就可以忌奶了
你好，产后需要多吃花生，黄豆，鲤鱼，猪蹄儿等高蛋白的食物都有助于奶水增多，一般在宝宝一周岁左右，可以考虑断奶，平时也需要及时的添加辅食
以上是对“产妇应该吃什么东西奶水多？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
产妇一般吃精蛋白如鱼肉，鸡肉，猪蹄等瘦肉，还有水果产的奶比较多，一般哺乳10到12个月左右，考虑停止母乳喂养。停止母乳喂养时，一定要做好过渡，否则易出现乳腺炎。
你好，在哺乳期间，你需要多喝汤水是可以增加奶水的。建议你多喝鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨头蔬菜汤等，每日喝些牛奶或豆浆，要多吃催乳食物，红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、鸡汤、肉汤、鱼汤、虾肉、猪蹄、花生、黄豆、黄花菜、鲤鱼、鲫鱼、墨鱼等均为下乳佳品。其他还有如猪肝、豆制品、红小豆、豌豆、丝瓜、花生、芝麻等。一般宝宝在8-10月可以断奶,但断奶需慢慢来,宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充，因此，逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普食是一个必然的过程。
以上是对“产妇应该吃什么东西奶水多？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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