健康咨询描述: 我有椎间盘突出,是不是好不了了? 有这个病可以每天慢跑半小时,还有蹲3次马步吗?
您好,腰椎间盘突出是慢性病,不易除根,可以慢跑,但不可以蹲马步和做使腰部活动的动作。注意综合疗养。慢跑与蹲马步对身体是有益处的,但是应该注意休息,不要做过重的体力活是有帮助的。再者如果患这种疾病严重的话应该手术治疗,可以采用微创治疗。
病情分析:
看你情况,有腰椎间盘突出。是慢性病,不易除根,可以慢跑,但不可以蹲马步和做使腰部活动的动作。注意综合疗养
指导意见:
1,清淡饮食,忌辛辣
2,按疗程理疗
3,配合活血止痛,舒筋类药物
4,避免过度活动,注意休息
病情分析:
你好,这种疾病与长时间的劳累或者做一些重体力活是有很大的关系的
指导意见:
慢跑与蹲马步对身体是有益处的,但是应该注意休息,不要做过重的体力活是有帮助的。再者如果患这种疾病严重的话应该手术治疗,可以采用微创治疗。
以上是对“我有椎间盘突出,是不是好不了了?有这个”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好!腰椎间盘突出其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛麻木,采用中医药物外敷可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退,迫使椎间盘养分吸收,弹性增强,最终解除疼痛,直至症状完全消除,而且康复后不易复发。
日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.
祝早日康复!
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