健康咨询描述:
本人口吃已经15年了,期间去过矫正班矫正(用发音法),但是很快就复发了,真的是求医无门啊,本人十分痛苦,心理压力十分的大,每天背负巨大的恐惧和焦虑,虽然很多人都说心不要急,要慢慢说,呼吸要调整好,但是说说是简单,完全做不到不受人控制的,我的内心也快崩溃了,我已经无法承受这个巨大的痛苦。
听说自我催眠能够有效治疗口吃,我每天在进行,先做放松练习,然后输入良性指令,但是一个月下来效果不好。
你有口吃,像这种情况除了去矫正班训练以外,你可以去精神卫生中心就医做心理的疏导和治疗,自己更需要去调整,平时说话的时候语速放慢,不要急于的表达,可以拿一张报纸。去公园等人多的地方大声的朗读,用来锻炼你的语言表达能力和演讲能力。平时学会顺其自然,不要在意别人怎样评价,因为口吃越在意越紧张就会越严重,接纳口吃,顺其自然反而会好一点。
病情分析:
你好朋友,根据你的提问,口吃治疗多集中在非药物治疗上
指导意见:
有言语训练、心理治疗、生物电反馈节拍器、改变发声方法、延迟语音反馈方法、声音掩蔽法等等。
病情分析:
非常理解你的心情,既然治不好又求医无门,这又不是什么绝症,那就与与口吃和平共处吧,让口吃成成为你的特点特色,信心在,无妨无碍地生活工作。也可以来这么想,人人都有缺点缺限,所以不必追求完美。与那些缺胳膊少腿的人,我们是不是幸运许多,与那些有品行道德障碍的人,我们口吃那算得了什么呢!
指导意见:
如上述,有了这样的思想与观点,若在练习治疗,请放松心情,多带上一些欢喜,若不矫正,那也没关系,首先你自己接受自己的口吃,大家都会慢会适应,随着你信心与心态好起来,把你自己的学习工作生活尽力而为,大家会对你刮目相看,也随着你的成长成熟与见识增长,会把痛苦自卑抛到海外,祝福你成功!
以上是对“本人口吃已经15年了,期间去过矫正班矫正”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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