做完仰卧起坐后,哭坐椅子上玩电脑吗?

男 | 23岁悬赏10个健康币 2011-06-18 02:49:46 1人回复来自

健康咨询描述：我就是因为长期坐在电脑旁边才会肚子大的!
以前我很瘦.现在都150斤了!
现在我每天都坚持坐200个仰卧起坐.
可是一个星期过去了,还没见瘦啊..
我每次做完都会在椅子上玩电脑..是不是因为这个愿意啊?

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王华明江西省抚州市第一人民医院主任医师擅长: 腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎病、面神经麻痹等有丰富帮助网友：45176

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2011-06-18 06:38:40 我要投诉

      病情分析：
      您这个是一个肥胖，单纯的这个运动对于减肥的作用是不大的。在说了一个星期也是起不到什么效果的。
      指导意见：
      1，建议首先应该控制饮食
      2，多做有氧运动，可以跑步
      3，再就是坚持仰卧起坐

滋补肝肾，养益精血，扶正固本，通络定痛，健脾豁痰...[说明书]

1.用于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者，尤其...[说明书]

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