心情低落几乎半天就会胸口堵呼吸急促就想哭了控制不了

      根据你描述的情况看，你这种情况可能存在着抑郁焦虑。主要是你太在意你男朋友的这些行为。你自己要冷静理性的与你的男朋友很好的沟通交流并告诉他，两个人应该互相的忠诚，互相的理解，尊重体贴，如果不合适可以分手，但是谈恋爱期间是不可以背叛的，要感情专一，你自己也要考虑清楚，看看你这个男朋友。行为举止，待人接物靠不靠谱，如果本来就是性情不稳定不负责任的人，建议你及早的离开他。

      出现这一类的心理刺激，引起目前出现了一些抑郁和焦虑的情绪，是可以理解的，只要持续时间不是特别的久，一般不构成抑郁症的诊断的，但是要注意加强心理调节，比如说首先要和男友积极的沟通，另外要反思感情的意义，另一方面要学会积极的和周边人进行沟通和宣泄情绪
      

      目前存在一些情绪问题，例如情绪不稳定，心情低落。有一些是与精神心理因素有关，例如感情因素的影响。有些可能与个性有关。目前情绪存在一些精神诱发因素。恋爱需要建立在真诚、信任与尊重基础之上，如果失去信任，可能会产生不良情绪，并且影响睡眠质量。需要调整心态，提高自信，加强彼此间沟通，消除诱因或者取消误会，良好的心态情绪都有利于身体健康。
      
      以上是对“心情低落几乎半天就会胸口堵呼吸急促就想哭了控制不了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！