最近有小一个月了，我的腰正中间疼，不是很
健康咨询描述： 最近有小一个月了，我的腰正中间疼，不是很厉害，但是后来来例假第一天的时候把我疼坏了，躺了一个晚上感觉好点，现在例假过了还是有点疼，就是酸疼吧。最近发生的事就是淋过两次雨，工作繁重长期在电脑前坐着，还有就是在例假尾声和老公做过一次爱，带安全套了，应该没有感染，但是后来有流了一点点血。不知道我的腰疼和下面哪个事情有关最大，麻烦大夫给我详细说说，我有点害怕……
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病情分析：
您的情况可能是肌肉劳损，但是您需要到医院拍个片看看腰椎有么有问题。长期工作在电脑前坐着，可能导致腰椎的问题。
指导意见：
建议您到正规中医院采用针灸、推拿、牵引、中频等方法。这是一个慢性病，因此治疗也是比较长的，三分治疗七分养，平时注意保暖，注意不要低腰工作，睡觉要选用硬床软垫，腰椎有个生理曲度，可以在腰部垫一个小枕头，使腰肌得到放松。可以适当这些运动帮助您锻炼腰部肌肉，加强韧带肌肉的力量。
非常感谢，这个和例假尾声做爱有关系吗？大概是四月份的事了，当时本来已经快没有了，但是后来还是有点血出来，很害怕是妇科病。另外，按摩腰部的方法能提供出几点吗？自我保健之类的，万分感谢！
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可能是腰椎疾病,建议去骨科检查,明确诊断对症治疗.日常生活中,注意休息,避免腰部负重,不要做大幅度的腰部旋转动作等,平常建议睡硬板床.1,饮食均衡,蛋白质,维生素含量宜高,脂肪,胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒.2,工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动.3,卧床休息,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.4,避寒保暖
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