有问必答网心理健康科强迫综合征 → 每次一想笑就会想到镜子里丑的笑容

每次一想笑就会想到镜子里丑的笑容

男 | 20岁 2011-06-21 20:22:55 1人回复 来自

健康咨询描述: 我觉得我笑得很难看还有眼袋很难看~不敢对人笑`特别是靓女,眼袋很难看搞到我不敢对视别人眼睛。以前照镜子觉得笑得很难看,因为不是发自内心,之后就不敢笑了,每次一想笑就会想到镜子里的笑容很难看,就会笑得很不自然怎么办?我明白是心理问题,但就是做不到(不敢对人笑`特别是女生)

想得到怎样的帮助:除了看心理医生还有更好的办法吗?不想看医生

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李婷婷
李婷婷 靖江医保职工康复医院   三级检验师 擅长: 各种心理疾病,四肢骨关节,偏瘫等病种康复治疗工作 帮助网友:49642称赞:1813
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2011-06-21 20:36:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你对于自己的外貌没什么信心,尤其是觉得自己的笑容是很难看的。其实微笑是这个世界上最美的表情。
      指导意见:
      不要觉得自己的笑容是很难看的,特别是在女孩子的面前。你只要做到笑的真心,不做作就可以了。不需要刻意的去在意自己的笑容是怎么样的,试着放松一点,希望你幸福。
      

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