从小脾胃不好，怎样调养？脾肾双补丸(缪希
男 | 21岁 2011-06-21 22:09:21
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健康咨询描述： 从小脾胃不好，怎样调养？脾肾双补丸(缪希雍制）我能吃吗，药房有售这种药丸吗？
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2024-12-02 14:28:07 我要投诉
脾胃不好的调养，在饮食上应该多吃温性食物，比如羊肉，鸡肉。同时摄入健脾利湿的食物，比如薏米，赤小豆，茯苓，减少油腻，辛辣，生冷食物的摄入，保持规律作息，养成早睡早起的习惯，保证充足的睡眠适当运动可以增强脾胃功能，促进气血运行，也可以用中医调理，选择健脾利湿的中药，比如党参，白术，茯苓，甘草等药材，脾肾双补丸主要是用于调理脾肾功能，适用于脾肾两虚引起的疲倦乏力，食欲不振，腰肌酸软，并不太适合你的脾胃虚弱的情病。当然最好找中医师进行辨证论治后再治疗。
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