一个月来两次；而且量很多/我该怎么办/

      您好：
      月经量多的原因：无器质性疾病的有排卵妇女出现异常子宫出血的原因可能是排卵功能的轻微异常所致，由子宫内膜成熟或脱落不规则或雌、孕激素比例不当引起到医院详细的检查到底是什么原因导致的针对性的做出相应的治疗。
      

      建议你先排除影响月经的外界因素,可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗.
      

      你好，月经来两次考虑两个方面的问题，一是月经紊乱，二是存在月经中期排卵期出血的情况。
      
      以上是对“一个月来两次；而且量很多/我该怎么办/”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！