本人于6月11日参加一项爬墙训练，过程中
健康咨询描述：
本人于6月11日参加一项爬墙训练，过程中从离脚1米左右处垂直落下，右脚单着地，后跟垫石子，疼痛！
男，29岁，具体病情如下:
1、此前右脚后跟从未受伤，6月11日参加一项爬墙训练，过程中从离脚1米左右处垂直落下，右脚单着地，后跟垫于石子上，当时疼痛难忍，只能右脚尖着地走路；
2、至今已半月，虽然平时疼痛不明显，站立时右脚跟可着地支撑，但走路脚跟着地感觉微疼，不敢实踩；
3、用热水或擦红花油之后感觉疼痛明显减轻，脚跟敢着地走路；
4、早上刚起床右脚跟有困、疼感，用右脚尖着地走路感力不足，但稍微活动走几步，感觉舒服一点。
曾经的治疗情况和效果： 未见任何过敏吏。
想得到怎样的帮助：请问:1、我的右脚应该属于软组织损坏拉伤？还是骨头骨折？
2、我应该如何治疗（用药）？
真诚感谢！
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回复区
病情分析：
根据您提供的病史，伤后半月患处仍感疼痛并且比较明显，应该可排除单纯的软组织损伤，考虑存在右足跟骨骨裂或骨折情况.
指导意见：
建议去专科医院拍X片，以确定诊断，现阶段暂时避免患肢用力。如单纯骨裂可患处制动避免用力，如有骨折根据严重程度行外固定或手术内固定治疗。药物上可选用云南白药、三七片、活血止痛胶囊、扶他林乳膏等活血化瘀及止痛药物。
病情分析：
您好，这种情况必须要拍片检查，首先要排除有跟骨骨折的可能。
指导意见：
建议及时去骨科就诊，拍个片子看看，如果没有骨折，就是软组织损伤，需要通过适当休息，外敷膏药，中药烫洗等等治疗，如果有骨折要进行复位固定治疗，因此，尽快就医，以免延误病情
如果是骨折的话，能不能走路？我能感觉到是在恢复，但是恢复期有点长了，以前打球软组织损伤也就是一周能正常站立走路，但是跑肯定不行，现在两周了后跟只能站着的时候能负担重量，走路还是不敢着实落地负担身体重量，只能尖脚走路。请问该用什么药能恢复的快一点？我一直是外敷，没有内服的，脚底皮太厚，是不是与外用药物的吸收也有关系？
骨折的话，是不能完全负重的，如果轻度的骨折，经过半月的回复，有些情况也是可以走路的，为了防止导致后遗症的发生，还是拍个片子放心
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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