孩子考试期间是否需要补充铁元素？

保密 | 0个月 2011-06-25 14:44:21 2人回复来自

健康咨询描述：请问医生，我家大女儿正在大考，她好像很疲倦，睡眠不足。请问，孩子考试期间是否需要补充铁元素？

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2011-06-25 19:38:00 我要投诉

您好，可以补铁，主要需要多补充蛋白质及维生素，还可以多吃坚果有助于恢复精力和体力。冲刺阶段切忌熬夜，考试一般安排在上午或者下午进行，所以尽快将生物钟和思维兴奋点调整到这个时间段，可以发挥出自己的水平或者超水平发挥。

王心锦州市中心医院副主任护师擅长: 肺炎、感冒、高血压、冠心病、脑梗塞、糖尿病、慢性肾帮助网友：4599

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2011-06-25 16:10:02 我要投诉

你好，缺啥补啥，不熬滥补

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