健康咨询描述:
请教各位医生,我的餐前血糖很稳定,早就不吃药了,但一直不错,但是就是早饭不能吃米面,吃点就高!中午少吃点也可以,但是有时不注意吃了放了糖的菜就高了.
所以想请教一下,我该如何控制餐后血糖?
还有不吃米面,喝牛奶,吃豆制品,还有蔬菜等所有能吃的东西,会不会出现问题!
每天吃多少米面才能保持正常的人体代谢?几天吃一次可以吗?
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饮食不必过于控制,主要是多运动,可以消化多于的血糖。
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